すーちゃんの思考レッスン
「あの人の一言がずっと気になっている」
「なんで私ばっかり・・・って思っちゃう」
「つい自分を責めてしまう」
そんな“心のクセ”をふわっと優しくみつめなおしてみませんか？
心をふわっと整える『リフレーミング』って何でしょうね(*^-^*)
わかっているつもりでもなかなか変えれない自分・・・。 お茶会しながらシートに書き込んだり、話すことで、少しずつ楽に…モヤモヤが晴れていく時間です。
自分を大切にする時間、持ってください🍀
開催日・費用
毎月第4土曜日 15:00～16:30
(変更の可能性があるのでカレンダーでご確認ください)
※ご予約はLINE公式アプリのトークまたはお問い合わせフォームからご連絡ください
費用: 材料費・講師料1,500円＋1ドリンク以上のご注文
定員５名のため、お早めにお申し込みください。
